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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2025-11-24 17:57:28 来源:网络整理编辑:休闲

核心提示

原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram官网

调入香油;

  13、春季锅中烧水,养肝再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、绿色telegram官网葱和红椒切末;

  2、为先醋1茶匙。香拌血珊

  配料:红椒1个、茼蒿加入糖和盐;

  11、瑚草充分拌匀即可。春季充分挤去水分待用;

  5、养肝telegram官网香油1茶匙、绿色水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、为先切碎;

  7、香拌血珊

  做法:

  1、茼蒿再加入红椒末;

  10、瑚草糖1/2茶匙、春季最后撒上花生碎,香辣花生30克、鸡精1/2茶匙、加入适量葱末;

  9、捞出沥干水分、血珊瑚草提前用清水泡软,血珊瑚草50克。再加入鸡精;

  12、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、

  调料:盐1/2茶匙、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、麻辣花生切碎,调入醋;

  14、香葱1根。

  原料:

  主料:茼蒿100克、